昨晩、海に落ちる夢を見た。
深く深く潜り、海面に上がっていけない・・
というあたりでハッと目が覚めた。
夢占いで調べてみたら、
「自分の本当の気持ちと向き合おうとしている暗示」
と書いてあって、なるほど、となった。
どうにもこうにも、気持ちが上向かない。
冬で寒いからか
子どもの体調が落ち着かないからか
そのどっちもか・・
今日は久しぶりにひとり時間ができたので
予約していたパーソナルジムの体験へ。
身体の状態をチェックしたら
この筋肉を伸ばすといいでしょう、
と的確なアドバイスを頂きつつ体を動かした。
少し悩んだけれど、４回の回数券を購入して帰宅。
反り腰、ストレートネック、体幹の弱さ、柔軟性のなさ etc・・・
数回のジム通いと
おうちでの宿題をしっかり行おう。
終わる頃には、気持ちも上向きにするぞーー
と、気合を入れた水曜日。
