なぜか?
人を育てる責任を感じるから
否が応でも自分を見つめないと
言葉や行動に矛盾が出てくるから
…かなぁ。
長男の怒っときの言い回しが
私のソレとそっくりだな…
と、聞きながら反省⤵︎
でもまた同じことを繰り返して
自己嫌悪。。
・・・・・
そんな自分と向き合いたくて
1年ほど前からNVCをゆっくり学んでいる
非暴力コミュニケーション
共感コミュニケーション
自分の感情を
ないものにせず
受け入れていく練習中
こどもは感情を
はっきりと表現するから
それを言葉にして
あるものと認めてあげる練習中
・・・・・
それでも、カッとなって
否定しちゃうなぁ〜
少しずつ
何かが変わっていると信じて
ゆっくりゆっくり
自分と向き合う今日この頃🌱
#自己探求
#子育て